Maar al te vaak wordt ons stressniveau bepaald door onze omstandigheden. Je kunt gestrest zijn omdat je altijd druk bent, omdat je financiële problemen hebt, omdat je niet kunt opschieten met iemand van wie je houdt of werkt.
Een manier om een constante rust te ontwikkelen is door te leren om “in het nu” te leven. We kunnen veel tijd besteden aan het nadenken over het verleden of ons af te vragen wat de toekomst brengen zal ... maar we zullen niets kunnen bereiken, tenzij onze denken gericht is op vandaag.
In de Bijbel staat dat God ons genade geeft voor elke dag dat we leven. Ik geloof dat Gods genade de kracht is die ons in staat stelt en bekrachtigt om te doen wat we moeten doen. En Hij geeft het royaal aan ons, zoveel als we nodig hebben.
Als je kunt leren om God te vertrouwen “in het nu”, Zijn genade te ontvangen zoveel als je nodig hebt, kun je een persoon zijn die rust uitstraalt - en dat is krachtig.