Kom naar mij, jullie die vermoed zijn en onder lasten gebukt gaan, dan zal ik jullie rust geven.
Jezus heeft het hier over rust in je ziel. Je kunt namelijk wel uitrusten van je inspanningen, maar dat is alleen fysieke rust van je lichaam, terwijl je ziel druk kan blijven met piekeren en gedachten die je niet kunt stopzetten.
We kunnen onszelf uitputten door teveel aan gedachten, te nemen beslissingen, zorgen en aan angst.
Ook boosheid kan je vrede en rust wegnemen.
Je kunt boos zijn op anderen of de situatie waarin je nu zit. Mensen waar je het niet mee eens bent kunnen je mateloos irriteren. Ze kunnen je boos maken en jou zelfs constant dwars zitten.
Bedenk wel: je kunt ze niet veranderen door onrustig, boos of geagiteerd te worden.
Conclusie: jouw omstandigheden zullen hierdoor niet veranderen, maar je moet zelf veranderen en een andere houding aannemen.