Maar al te vaak wordt ons stressniveau bepaald door onze omstandigheden. Je kunt gestrest zijn omdat je altijd druk bent of omdat je financiële problemen hebt of omdat je niet kunt opschieten met iemand van wie je houdt.
Om de stress in onze leven te overwinnen, moeten we leren om de rust, die ons door de overwinnende kracht van Jezus gegeven is, in praktijk te brengen.